با چاقی کودک و نوجوان چطور برخورد کنیم ؟

تلاش در جهت عادت دادن کودکان به رعایت دقیق نظم و انضباط زمانی و مکانی در خور و خواب یعنی خواب زودهنگام شبانه و رعایت دقیق وعده‌های غذایی به خصوص صبحانه و میان‌وعده‌ها و صرف غذا در مکان مناسب و در زمان معین.

به نقل از زندگی آنلاین ،دکتر سید ضیاء‌الدین مظهری متخصص تغذیه:

۱- افزایش توجه، رسیدگی و مهرورزی بیشتر والدین به کودکان خود به جای بی‌اعتنایی و جبران این غفلت با تهیه و تقدیم روزافزون غذاهای جذاب و هله و هوله مورد علاقه کودکان