می توانیم بیماری های خوش خیم سینه را با اغذیه سالم کنترل کنیم

اسیدهای چرب امگا شش و بیماری خوش خیم سینه کدو حلوایی، آفتابگردان و دانه کنجد از منابع خوب اسیدهای چرب غیر اشباع امگا 6 هستند که برای بافت سینه مناسب شناخته شده‌اند.

بیماری‌های خوش خیم سینه به درد سینه (ماستالژیا)، خشکی و سفتی سینه، غده‌ها و کیست‌های غیر سرطانی اطلاق می‌شود. علائم و درمان‌های غذایی این بیماری را در زیر می‌خوانید.

دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه

 

هرگونه نقطه سفت یا توده در سینه باید توسط پزشک معاینه شود تا خوش خیم بودن یا بد خیم بودن آن تشخیص داده شود.